Promealplan vs TrueCoach: Nutrición Especializada vs Programación de Entrenamientos
TrueCoach domina la programación de entrenamientos para 16,000+ coaches deportivos, con 3,000+ videos de ejercicios y raíces sólidas en CrossFit. Promealplan se enfoca en la precisión de macros y 1,000+ recetas validadas por nutriólogos, entregadas en PDF con tu marca. Dos herramientas complementarias, no competidoras.
Los coaches que comparan estas dos herramientas suelen hacerse la misma pregunta: ¿una sola herramienta para entrenamientos y nutrición, o herramientas especializadas para cada trabajo?
TrueCoach responde sí a la primera pregunta: entrenamientos, mensajería, retroalimentación en video y seguimiento nutricional MyFitnessPal en una sola plataforma. Promealplan responde sí a la segunda: la nutrición como especialidad, con motor de macros y recetas escritas por nutriólogos. La elección correcta depende de qué tan central es la nutrición en tu coaching.
¿Qué es TrueCoach?
TrueCoach es una plataforma web fundada en Boulder, Colorado, y usada por 16,000+ coaches y 250,000 clientes, con más de 50 millones de entrenamientos entregados. Popular en la comunidad CrossFit y entre coaches de fuerza, está construida alrededor de la programación de entrenamientos como trabajo principal.
Puntos fuertes: constructor de entrenamientos libre (supersets, %1RM, AMRAP, EMOM), biblioteca de 3,000+ videos de ejercicios, retroalimentación en video asincrónica (tus clientes graban sus series, tú corriges la técnica), mensajería integrada, pagos Stripe, sincronización con Apple Health, Garmin y WHOOP.
La nutrición es secundaria: seguimiento MyFitnessPal en los planes Standard y Pro (registro de comidas, macros, objetivos calóricos). Hay una plantilla gratuita de Notion con 100+ recetas ofrecida como recurso externo, no integrada a la plataforma. Precios: 26.34 a 136.99 USD/mes según número de clientes, prueba gratis de 14 días sin tarjeta.
¿Qué es Promealplan?
Promealplan es un software dedicado a planes alimentarios para coaches, nutriólogos y profesionales de la nutrición. Sin programación de entrenamientos, sin pagos, sin biblioteca de videos. Un solo trabajo: generar y entregar planes alimentarios profesionales de forma rápida.
Defines los objetivos calóricos y de macros (proteína, carbohidratos, grasa) de cada cliente. El algoritmo selecciona recetas de las 1,000+ validadas por nutriólogos, calcula las porciones, filtra 200+ alérgenos e intolerancias, y arma el plan completo en minutos. Los nutriólogos escriben las recetas. El algoritmo hace las matemáticas de macros.
Cada plan pagado incluye marca blanca completa: portal del cliente y PDF de planes con tu logo, tus colores y tu marca. Precios desde 49 USD/mes después de la prueba gratis (3 planes, sin tarjeta). Funciona de forma nativa en español, inglés y francés con recetas localizadas por mercado. Trustpilot 4.5 estrellas.
Comparación función por función
| Criterio | Promealplan | TrueCoach |
|---|---|---|
| Trabajo principal | Planes alimentarios basados en macros | Programación de entrenamientos |
| Programación de entrenamientos | No | Sí (constructor libre + 3,000+ videos) |
| Base de recetas | 1,000+ recetas validadas por nutriólogos | 100+ recetas (plantilla Notion externa) |
| Generación de planes | Automatizada (algoritmo basado en macros) | Manual vía plantilla Notion |
| Control de macros | Completo (proteína, carbohidratos, grasa, calorías por cliente) | Objetivos vía MyFitnessPal |
| Filtros de alergias | 200+ alérgenos e intolerancias (automático) | Ninguno integrado |
| Marca blanca (nutrición) | PDF + portal, todos los planes pagados | Ninguna en salidas de nutrición |
| Retroalimentación en video del cliente | No | Sí (corrección de técnica a distancia) |
| Mensajería integrada | No | Sí |
| Pagos Stripe | No | Sí (+ 5% de comisión TrueCoach) |
| Idiomas | Inglés, francés, español | Inglés |
| Precio de entrada | 49 USD/mes (prueba gratis) | 26.34 USD/mes (Starter, 5 clientes) |
| Ideal para | Coaches que cobran por nutrición | Coaches CrossFit, fuerza, PT 1-a-1 |
Precios lado a lado
Las dos herramientas facturan distinto. TrueCoach cobra por número de clientes con cortes de plan bien marcados. Promealplan cobra por volumen de planes alimentarios con marca blanca completa incluida desde el primer plan pagado.
| Plan | Promealplan | TrueCoach |
|---|---|---|
| Entrada | 49 USD/mes | 26.34 USD/mes (Starter, 5 clientes) |
| Nivel medio | Según volumen de planes | 57.99 USD/mes (Standard, 20 clientes) |
| Nivel alto | Según volumen de planes | 136.99 USD/mes (Pro, 50 clientes) |
| Marca blanca incluida | Sí, PDF + portal, desde el primer plan pagado | App con marca en Standard+ (no marca blanca en nutrición) |
| Seguimiento nutricional | Motor de macros nativo | MyFitnessPal en Standard y Pro |
| Prueba gratis | 3 planes alimentarios, sin tarjeta | 14 días, sin tarjeta |
Nota sobre comisiones: TrueCoach aplica 5% de comisión sobre pagos Stripe, encima de la comisión estándar de Stripe (2.9% + 0.30 USD). Sobre 5,000 USD/mes en ingresos de coaching, eso son 250 USD/mes extra en comisiones de plataforma. El salto de Standard (58 USD, 20 clientes) a Pro (137 USD, 50 clientes) también pesa cuando un coach se queda atorado en 21 clientes.
Agrega Promealplan a tu stack de TrueCoach para planes alimentarios con macros profesionales.
Prueba gratis (3 planes, sin tarjeta)Nutrición: donde realmente se decide
Esta es la sección que más pesa para un coach que duda entre las dos herramientas. TrueCoach fue construido para entrenamientos. Promealplan fue construido para nutrición. Los enfoques divergen por completo.
TrueCoach: registro de comidas, no creación de planes
La nutrición en TrueCoach se reduce a seguimiento MyFitnessPal: ves qué comen tus clientes, fijas objetivos calóricos y de macros. Es útil para verificar cumplimiento, pero no estás creando planes. La plantilla Notion con 100+ recetas es un recurso externo que descargas aparte. No se integra a la plataforma. Sin base de recetas interna, sin generación automática, sin filtros de alergias, sin PDF con marca blanca.
Promealplan: motor de macros + recetas de nutriólogos
Promealplan construye cada plan a partir de los objetivos de macros del cliente. El algoritmo selecciona recetas de las 1,000+ validadas por nutriólogos, calcula las porciones para alcanzar los objetivos, y filtra 200+ alérgenos e intolerancias. El plan completo se genera en minutos y se entrega en PDF con tu marca. Los nutriólogos escriben las recetas, lo cual importa porque las recetas generadas por IA a escala suelen inventar macros, proporciones de panadería o combinaciones de ingredientes raras. Las recetas escritas por humanos no.
Veredicto honesto
Si la nutrición es una función secundaria para ti (revisar registros, ajustar objetivos de macros), TrueCoach basta. Si la nutrición es un servicio que cobras, si tus clientes esperan planes personalizados con recetas, porciones y tu marca en cada página, TrueCoach se queda corto. Una herramienta dedicada como Promealplan se vuelve indispensable.
¿Para quién es cada herramienta?
TrueCoach te sirve si...
- + Eres coach de CrossFit, fuerza o entrenador personal 1-a-1
- + Programas entrenamientos como servicio principal
- + Necesitas retroalimentación en video del cliente para corregir técnica a distancia
- + Tratas la nutrición como complemento ligero (seguimiento de macros)
- + Quieres entrenamientos, mensajería y pagos Stripe en una sola herramienta
Promealplan te sirve si...
- + Eres nutriólogo, nutricionista o coach con enfoque nutricional
- + Cobras los planes alimentarios como servicio principal
- + Necesitas precisión de macros por cliente (160 g de proteína en días de entreno, 120 g en descanso)
- + Manejas clientes con varias alergias e intolerancias
- + Entregas PDF con tu marca (logo, colores, dominio)
- + Atiendes clientes en español o francés
Usar Promealplan y TrueCoach juntos
Es la combinación más común para coaches que entregan entrenamientos y nutrición a nivel profesional. TrueCoach (o Trainerize, Everfit, Hexfit) se encarga de los entrenamientos, la retroalimentación en video y la comunicación con el cliente. Promealplan se encarga de crear y entregar los planes alimentarios con tu marca.
Cada herramienta hace lo que mejor hace. Sin concesiones en entrenamiento. Sin concesiones en nutrición. Los clientes reciben de un lado un programa de entrenamientos detallado con videos y seguimiento de progreso, y del otro un plan alimentario preciso con recetas de nutriólogos y lista de compras, todo bajo tu marca.
Para el panorama completo, revisa nuestra guía del mejor software de dietas personalizadas para coaches (2026), nuestras alternativas a TrueCoach para coaches o la comparativa Trainerize vs TrueCoach.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia principal entre Promealplan y TrueCoach?
TrueCoach es una plataforma de programación de entrenamientos usada por 16,000+ coaches, con 3,000+ videos de ejercicios y seguimiento nutricional básico vía MyFitnessPal. Promealplan es un motor dedicado a planes alimentarios: defines los macros de cada cliente, el algoritmo arma el plan con 1,000+ recetas validadas por nutriólogos y lo entrega en PDF con tu marca. TrueCoach gana en entrenamientos. Promealplan gana en profundidad nutricional.
¿TrueCoach tiene planificación de comidas?
TrueCoach ofrece seguimiento nutricional vía MyFitnessPal en los planes Standard y Pro: registro de comidas, macros, objetivos calóricos. Eso es registro, no creación de planes. Hay una plantilla gratuita de Notion con 100+ recetas, pero es un recurso externo que descargas aparte, no una función integrada. Para generar planes personalizados basados en macros, necesitas una herramienta dedicada como Promealplan.
¿Puedo usar Promealplan y TrueCoach juntos?
Sí. Es la combinación recomendada para muchos coaches que entregan entrenamientos y nutrición a nivel profesional. TrueCoach se encarga de los entrenamientos, la retroalimentación en video y la mensajería. Promealplan se encarga de crear planes alimentarios con macros, filtros de alergias y entrega con marca blanca. Las dos herramientas se complementan sin traslaparse. Entregas herramientas especializadas para cada lado del coaching.
¿Cuál es más barato, Promealplan o TrueCoach?
TrueCoach arranca en 26.34 USD/mes (Starter, hasta 5 clientes, sin nutrición). El plan Standard a 57.99 USD/mes (20 clientes) incluye seguimiento nutricional MyFitnessPal. Promealplan empieza con una prueba gratis (3 planes, sin tarjeta) y luego 49 USD/mes con marca blanca completa incluida. Para un coach que cobra por nutrición, Promealplan entrega más funciones nutricionales a un precio comparable.
¿TrueCoach sirve para nutriólogos y coaches de nutrición?
TrueCoach se diseñó para programación de entrenamientos. Las funciones de nutrición se limitan al seguimiento MyFitnessPal: ver qué comen los clientes, fijar objetivos calóricos y de macros. No hay base de recetas integrada, no hay generación automatizada de planes, no hay filtros de alergias, no hay PDF con marca blanca. Si la nutrición es el centro de tu práctica, una herramienta especializada como Promealplan es indispensable al lado.
Prueba Promealplan gratis
Arma tu primer plan alimentario en minutos. 1,000+ recetas validadas por nutriólogos, marca blanca completa, sin tarjeta.
Empieza gratisArtículos relacionados
TrueCoach Reseña 2026
Reseña completa: funciones, precios, límites en nutrición, ventajas y desventajas.
Alternativas a TrueCoach para Coaches
Herramientas para combinar con TrueCoach y cubrir la nutrición a profundidad.
Trainerize vs TrueCoach: Comparativa para Coaches (2026)
Dos plataformas de coaching todo-en-uno comparadas lado a lado.
Mejor Software de Dietas Personalizadas para Coaches (2026)
Vista general de la categoría: las herramientas que importan y cómo elegir.