Trainerize Reseña 2026 — La Guía Completa para Coaches Deportivos
Trainerize (ahora ABC Trainerize) es la plataforma de programación de entrenamientos más popular, con 400,000+ coaches. El constructor de workouts es excelente. Pero si la nutrición es central en tu coaching, vas a encontrar límites rápido. Aquí va el análisis completo.
¿Qué es Trainerize?
Trainerize es una plataforma todo-en-uno de coaching deportivo centrada en la programación de entrenamientos y la gestión de clientes. Fundada en 2012 en Vancouver (Canadá), fue adquirida por ABC Financial (ahora ABC Fitness) en septiembre de 2020. Hoy, más de 400,000 coaches y entrenadores personales la utilizan en todo el mundo.
El producto principal te permite crear, programar y entregar programas de entrenamiento a través de una app móvil personalizada. El constructor de workouts ofrece drag-and-drop, biblioteca de videos de ejercicios, soporte de supersets, circuitos, AMRAP y progresión automática basada en %1RM. Está diseñado para el lado de entrenamiento del coaching.
Más allá de los entrenamientos, Trainerize incluye coaching de hábitos, mensajería integrada, foros comunitarios, fotos de progreso, agenda, pagos integrados (vía Stripe) y un módulo de nutrición. El seguimiento nutricional viene incluido en todos los planes de pago. Pero la funcionalidad completa de planificación alimentaria, el Smart Meal Planner, requiere un módulo de pago adicional.
¿Cuáles son las funciones clave de Trainerize?
Trainerize cubre un amplio rango de necesidades de coaching. Esto es lo que destaca tras un análisis detallado de la plataforma.
Constructor de workouts y biblioteca de ejercicios
Aquí es donde Trainerize brilla. Construye entrenamientos por drag-and-drop, configura series, repeticiones, tempo y descansos. El constructor maneja supersets, circuitos, intervalos, AMRAP, EMOM y progresión automática basada en %1RM. Crea programas extendidos (4, 8 o 12 semanas) con entrega automatizada. La biblioteca incluye videos de demostración para cada movimiento, y puedes subir tus propios videos.
Coaching de hábitos
Asigna hábitos diarios más allá de los entrenamientos: hidratación, sueño, pasos, meditación o hábitos personalizados. Los clientes los validan en la app. Ves las tasas de cumplimiento en tu dashboard, con badges y racha de días consecutivos.
Seguimiento nutricional (básico)
Todos los planes de pago incluyen seguimiento nutricional básico. Los clientes escanean códigos de barras o buscan en una base de datos alimentaria USDA. Defines objetivos calóricos y de macros, y los clientes ven scores de cumplimiento. La integración con MyFitnessPal permite sincronizar registros de alimentos.
Smart Meal Planner (complemento de pago)
La funcionalidad real de planificación alimentaria requiere el módulo Nutrición Avanzada (20-45 USD/mes según tu plan). Incluye 1,000+ recetas, genera hasta 7 días de comidas según macros y preferencias, crea listas de compras y permite cambiar comidas. Funcional, pero no genera planes personalizados con marca blanca como las herramientas dedicadas.
Pagos y herramientas de negocio
Vende paquetes de coaching, suscripciones y productos vía Stripe. El módulo Business (25 USD/mes) agrega pagos, automatización, herramientas de referidos y entrega de contenido premium.
¿Cuánto cuesta Trainerize en 2026?
Los precios de Trainerize parecen sencillos, pero el modelo de add-ons eleva la factura. El plan gratuito es muy limitado (1 cliente), y funcionalidades esenciales como nutrición, pagos y branding son extras de pago.
| Basic | Grow | Pro 5 | Studio Plus | |
|---|---|---|---|---|
| Precio base | Gratis | 9 USD/mes | Desde 23 USD/mes | 248 USD/mes por ubicación |
| Clientes incluidos | 1 | 2 | 5 (hasta 200) | 500-1,000 |
| Constructor de workouts | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Seguimiento nutricional | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Smart Meal Planner | ✗ | +20 USD/mes | +20-45 USD/mes | Incluido |
| Pagos Stripe | ✗ | +10 USD/mes | +10 USD/mes | Incluido |
| Herramientas business | ✗ | +25 USD/mes | +25 USD/mes | Incluido |
| App personalizada | ✗ | ✗ | 169 USD (único) | Incluido |
| Prueba gratis | 30 días de prueba gratis en todos los planes, sin tarjeta | |||
Ventajas y desventajas
Puntos fuertes
- + Mejor constructor de workouts del mercado (%1RM, supersets, circuitos)
- + 400,000+ coaches, gran comunidad y soporte
- + Coaching de hábitos con rachas y badges
- + Integraciones wearables (Apple Health, Garmin, Fitbit)
- + 30 días de prueba gratis, sin tarjeta
- + App personalizada en los planes Pro
Limitaciones
- - Planificación alimentaria requiere add-on de 20-45 USD/mes
- - Sin planes alimentarios con marca blanca (PDF personalizados)
- - Filtrado de alergias limitado a categorías amplias
- - Mínimo de 1,400 calorías en el Smart Meal Planner
- - Add-ons se acumulan rápido: nutrición + pagos + business = 55-80 USD/mes extra
- - Plan gratuito limitado a 1 solo cliente
¿Para quién es Trainerize?
Ideal: entrenadores personales enfocados en workouts
Si tu entregable principal son programas de ejercicio, Trainerize está hecho para ti. El constructor drag-and-drop, la progresión %1RM y la biblioteca de videos lo convierten en una de las mejores herramientas de programación de entrenamientos.
Menos ideal: coaches que venden planes de alimentación
Si la planificación alimentaria es un entregable central de tus paquetes, Trainerize solo no alcanza. El Smart Meal Planner genera planes dentro de la app pero no produce PDF con marca blanca. El filtrado de alergias es limitado. Necesitarás una herramienta dedicada para esa parte.
¿Necesitas planificación alimentaria junto con los entrenamientos? Promealplan te da 1,000+ recetas validadas por nutriólogos, macros exactos, 200+ filtros de alergias y exportaciones con marca blanca. Empieza gratis con 3 planes de alimentación, sin tarjeta.
Prueba Promealplan gratis →Trainerize vs Promealplan
No son plataformas competidoras. Están diseñadas para dos lados diferentes del coaching. Trainerize es una plataforma de entrenamientos. Promealplan es una plataforma de nutrición. Muchos coaches usan las dos.
| Función | Trainerize | Promealplan |
|---|---|---|
| Enfoque principal | Programación de entrenamientos | Planificación alimentaria con macros |
| Constructor de workouts | ✓ Avanzado (supersets, %1RM) | ✗ No es herramienta de entrenamiento |
| Creación de planes alimentarios | Add-on 20-45 USD/mes | ✓ 1,000+ recetas validadas |
| Marca blanca | ✗ No disponible | ✓ PDF personalizados en todos los planes |
| Filtros de alergias | Categorías amplias | 200+ alergias e intolerancias |
| Idiomas | Inglés | Inglés, francés, español |
| Opción gratuita | ✓ 1 cliente (plan Basic) | ✓ 3 planes, sin tarjeta |
| Uso combinado | ✓ Muchos coaches combinan Trainerize (entrenamientos) y Promealplan (nutrición) | |
Descubre también nuestra guía mejor software para entrenadores personales.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta Trainerize al mes?
Trainerize ofrece un plan Basic gratuito para 1 cliente. El plan Grow empieza en 9 USD/mes para 2 clientes. Los planes Pro arrancan en 23 USD/mes (5 clientes) y escalan según el número de clientes. El plan Studio Plus cuesta 248 USD/mes por ubicación e incluye todos los complementos. Los add-ons como Nutrición Avanzada (20-45 USD/mes), pagos Stripe (10 USD/mes) y la app personalizada (169 USD único) incrementan el costo total.
¿Trainerize incluye creación de planes de alimentación?
El seguimiento nutricional básico está incluido en todos los planes de pago. Sin embargo, el Smart Meal Planner con 1,000+ recetas, listas de compras y cambio de comidas requiere el módulo de Nutrición Avanzada (20-45 USD/mes según tu plan). Este módulo se enfoca en el seguimiento de macros y registro de alimentos, no en la creación de planes alimentarios personalizados con marca blanca.
¿Se puede usar Trainerize y Promealplan juntos?
Sí, y muchos coaches lo hacen. Trainerize maneja los programas de entrenamiento, la biblioteca de videos y la comunicación con clientes. Promealplan maneja la creación de planes alimentarios con macros, filtros de alergias y exportaciones con marca blanca. Las dos herramientas se complementan perfectamente.
¿Trainerize pertenece a ABC Fitness?
Sí. ABC Financial (ahora ABC Fitness) adquirió Trainerize en septiembre de 2020. Trainerize sigue operando como un producto independiente bajo la marca ABC Trainerize, y también está disponible como módulo para la plataforma de gestión de gimnasios de ABC.
¿Qué integraciones ofrece Trainerize?
Trainerize se integra con Apple Health, MyFitnessPal, Fitbit, Garmin, Withings, Mindbody, Stripe (pagos) y Zapier (automatización). La integración con MyFitnessPal permite a los clientes sincronizar sus registros de alimentos. Zapier abre la puerta a cientos de otras conexiones.
¿Necesitas herramientas de nutrición junto con Trainerize?
Promealplan maneja la planificación alimentaria para que Trainerize maneje los entrenamientos. 1,000+ recetas validadas, marca blanca y 200+ filtros de alergias. Empieza gratis con 3 planes.
Prueba Promealplan gratisArtículos relacionados
Alternativa a Trainerize para planificación de comidas
Por qué los coaches combinan una herramienta dedicada con Trainerize para mejores resultados nutricionales.
Mejor software para entrenadores personales (2026)
Compara herramientas de entrenamiento, nutrición y gestión de clientes para coaches.
Software de nutrición para coaches: guía completa
Todo lo que necesitas saber para elegir un software de nutrición para tu práctica.
Mejor software de planes alimentarios para coaches (2026)
Comparación a fondo de todas las herramientas principales.