Des plans alimentaires sur mesure en 10 minutes. Pour chaque coaché.
Générez des plans alimentaires personnalisés en 10 minutes, en marque blanche, et offrez à vos coachés une app avec liste de courses, recettes et suivi des repas. La nutrition de votre coaching, enfin à la hauteur.
4.6/5 · Trustpilot
Répartition calorique
Sophie Martin
3 plans
Assigné à Jean (coach)
Exclusions
Carb Cycling
Activé
Jour 1
PETIT-DÉJEUNER
Tofu brouillé aux épinards et tartine houmous
DÉJEUNER
Velouté de courgettes et tofu soyeux
COLLATION
Flan Minute Végan aux Framboises en Mug
DÎNER
Galette de sarrasin au saumon fumé
Semaine
Ce que vos coachés reçoivent
Tout est en marque blanche. Votre logo, vos couleurs. Vos coachés ne voient que votre marque.
App mobile
Vos coachés retrouvent tous leurs plans sur un seul lien. Recettes, liste de courses interactive, suivi des repas. Accessible à tout moment.
Essayer la démo interactive 
PDF en marque blanche
Ajoutez votre logo, votre signature, une intro et une outro, puis envoyez des PDF premium à vos coachés. Ou imprimez-les.
Macros, allergies, recettes. Vos plans en 10 min. Pas 2h.
Conçu pour le quotidien des coachs
Solo ou en équipe, Promealplan résout les problèmes qui bloquent votre offre nutrition.
« Je passe des heures sur chaque plan »
Vous êtes devenu coach pour coacher, pas pour passer vos soirées à calculer des macros dans un tableur. Promealplan génère des plans alimentaires complets et personnalisés en quelques minutes. PDF en marque blanche, liste de courses et app client inclus.
« Chaque coaché a des besoins différents »
Végan, keto, allergie aux noix, carb cycling ? Un clic. Plus de 200 combinaisons alimentaires avec 99% de précision sur les macros. Et quand vous voulez ajuster à la main, chaque ingrédient et chaque portion reste modifiable.
« Mon appli d'entraînement est nulle en nutrition »
Trainerize suit les calories. Everfit journalise les repas. Aucun ne crée de vrais plans alimentaires. Quand vos coachés demandent « qu'est-ce que je mange ce soir ? », votre appli d'entraînement n'a rien à répondre. Promealplan comble ce manque : 1 000+ recettes validées par des diététiciennes et des plans personnalisés prêts en quelques minutes.
Ce qui rend Promealplan différent
Chaque régime. Chaque allergie. Chaque préférence.
Végétarien, sans gluten, allergie aux noix ? Un clic. Promealplan gère toutes les restrictions alimentaires, jusqu'aux formes d'ingrédients. Votre coaché veut des tomates fraîches mais pas cuites ? Du poulet grillé mais pas frit ? C'est pris en compte.
- Profils alimentaires : omnivore, végétarien, végan, pescétarien
- Gestion des allergies : exclure n'importe lequel des 100+ ingrédients
- Formes d'ingrédients : frais vs cuit, grillé vs frit
Planifiez un mois complet en un clic.
Créez 1, 2 ou 4 semaines de repas, le tout d'un seul coup. La variété intégrée évite les répétitions. Listes de courses hebdomadaires auto-générées. Aucun autre outil ne propose ça.
- Générez 1 à 4 semaines en un seul clic
- Variété automatique : pas de repas répétés
- Listes de courses par semaine
Deux personnes. Une seule liste de courses.
Créez des plans alimentaires pour deux personnes qui cuisinent ensemble mais ont des besoins caloriques différents. Mêmes recettes, portions adaptées. Une seule liste de courses. Parfait pour les duos avec des objectifs différents.
- Objectifs calories/macros différents par personne
- Mêmes recettes, portions personnalisées
- Une seule liste de courses pour les deux
Parlez la langue de vos coachés.
Travaillez avec des coachés francophones, anglophones ou hispanophones, sans traduction. Tout ce que vos coachés voient est dans leur langue : plans alimentaires, recettes, PDFs, listes de courses et l'app.
- Recettes rédigées en 3 langues
- PDFs générés dans la langue du coaché
- App Client entièrement traduite
La vraie vie. Les vrais repas. Les vrais plaisirs.
Tous vos coachés ne veulent pas du 100% strict. Des desserts sains en option pour la flexibilité. Des repas libres pour les occasions sociales. Une nutrition durable qui s'adapte à la vraie vie.
- Desserts sains inclus
- Insérez des repas libres pour plus de flexibilité
- Comptés dans les macros comme tout le reste
Des recettes qui s'adaptent à chaque coaché.
Nos recettes ne sont pas du prêt-à-porter. Chaque plat existe en plusieurs versions validées par des diététiciennes, de 300 à 2800 kcal. L'algorithme sélectionne la version qui colle aux objectifs de votre coaché. Pas de devinettes. Pas d'IA qui invente des portions.
- Plusieurs versions par recette (pas une seule)
- Portions validées par des diététiciennes
- Carb cycling intégré nativement
Gérez votre équipe de coachs depuis un seul espace.
Passez d'une pratique solo à une structure multi-coachs. Assignez vos coachés à chaque membre de l'équipe, définissez les rôles et gardez le contrôle sur qui voit quoi.
- Assignez chaque coaché au bon coach
- Confidentialité : chaque coach ne voit que ses propres coachés
- Rôles et permissions personnalisables
Voyez ce que vos coachés mangent vraiment.
Vos coachés photographient leurs repas au quotidien depuis l'app. Vous retrouvez chaque photo dans leur profil. Sans échange de messages, sans tableur.
- Les coachés photographient directement depuis l'app
- Historique photo jour par jour dans votre vue coach
- L'historique est conservé même quand vous changez de plan
Boulettes de bœuf à la coréenne et courgettes sautées.
Aliments détectés
Vos coachés photographient leurs repas. Vous voyez les calories.
Vos coachés prennent leur repas en photo. Les calories et les macros sont estimées automatiquement. Aucune saisie manuelle. Vous voyez exactement ce qu'ils ont mangé, et comment ça se compare au plan.
- Détection automatique des aliments et des portions
- Répartition protéines, glucides et lipides en quelques secondes
- Vos coachés peuvent ajuster les portions si nécessaire
Créez des avant/après en un clic. Prêts à poster.
Générez des photos avant/après en quelques secondes depuis l'app. Vos coachés peuvent aussi partager les leurs directement. Sans Canva. Sans montage approximatif.
- Avant/après en un clic depuis les photos de progression
- Vos coachés partagent leurs transformations depuis leur portail
- Format prêt pour Instagram, Facebook et vos publicités
18 fiches nutrition pratiques. Incluses dans l'app client.
Glucides, sommeil, stress, marketing « santé ». Vos clients retrouvent les réponses directement dans leur app, entre deux recettes. Vous n'avez rien à rédiger.
- 18 fiches prêtes à l'emploi, rédigées par des pros
- 4 catégories : nutrition, corps, pièges, idées reçues
- Chaque fiche se termine par un point clé à retenir
Sucres ajoutés
Tous les sucres ne se valent pas.
Lire →
Sommeil et faim
Mal dormir change vos hormones de l'appétit.
Lire →
« Les glucides font grossir »
La réalité : ils ne font pas grossir.
Lire →
Lire les étiquettes
Quelques chiffres suffisent.
Lire →
Votre coaching nutrition mérite mieux qu'un tableur.
Créez votre compte gratuit et générez votre premier plan alimentaire en moins de 10 minutes.
Comment ça marche
Votre coaché remplit le questionnaire
Un formulaire en marque blanche qui recueille ses objectifs, préférences et restrictions alimentaires.
Vous affinez les réglages
Aliments, restrictions, appareils de cuisson, macros. Ajustez tout avant de générer.
Le plan se génère en un clic
Plan alimentaire personnalisé, macros précises, recettes variées. Prêt.
Vous envoyez
Ajustez le branding, personnalisez les touches finales, puis envoyez le PDF ou le lien de l'app.
Ce que disent les coachs
"J'utilise Promealplan avec mes élèves dans le cadre de mon coaching en transformation physique et c'est un vrai gain de temps pour tout le monde. Des plans de repas clairs avec des recettes adaptées aux objectifs de chacun. Mes élèves apprécient particulièrement la simplicité. Cela les aide à rester réguliers sur le long terme."
François S.
Coach Transformation · Vérifié sur Trustpilot
"L'équipe PMP est l'une des entreprises SaaS avec le support client le plus attentif. PMP m'aide à gagner beaucoup plus grâce à la valeur perçue qu'il ajoute à l'expérience client, et le temps qu'il me fait gagner. Ne pas utiliser PMP, c'est littéralement jeter de l'argent par les fenêtres."
Younes A.
Coach · Vérifié sur Trustpilot
"J'ai gagné énormément de temps avec Pro Meal Plan ! Au moins 8-10h par semaine. L'outil m'a aussi permis de booster les revenus de mon entreprise, et mes clients ADORENT les recettes !"
Juliette C.
Vérifié sur Trustpilot
"J'utilise Pro Meal Plan quotidiennement pour me faciliter la tâche lors de la création des plans alimentaires de mes clientes. J'ai quasiment divisé mon temps de création par 2 depuis que j'ai pris mon abonnement."
Melody B.
Coach sportif · Vérifié sur Trustpilot
"Pro Meal Plan est un outil génial que j'utilise avec tous mes clients qui ont besoin d'inspiration pour leur alimentation. La liste de courses est super pratique. De plus, l'équipe propose des améliorations en permanence !"
Benjamin M.
Coach nutrition · Vérifié sur Trustpilot
"J'utilise ProMealPlan depuis 1 an pour mon entreprise, c'est juste incroyable ! Le temps gagné est démentiel et la qualité est top ! Je recommande vivement."
Lucas R.
Coach sportif · Vérifié sur Trustpilot
"Un programme au top ! Un gain de temps énorme. Une vaste variété de recettes qui permet de satisfaire tout le monde. Un programme qui rime avec équilibre et plaisir !"
Jessica W.
Vérifié sur Trustpilot
"Pro Meal Plan est devenu un outil indispensable pour mon travail dans le domaine de la nutrition ! Je travaille plus rapidement qu'avant et j'offre un travail de meilleur qualité à mes suivis."
Pascal B.
Coach nutrition · Vérifié sur Trustpilot
"J'utilise Promeal pour donner des idées personnalisées de recettes à mes clientes en suivi nutrition c'est juste génial. Ça fait vraiment très professionnel, le choix de recettes est très large et varié."
Freddy
Coach nutrition · Vérifié sur Trustpilot
"Merciiiii à ProMeal Plan pour les recettes incroyables et le temps gagné. Tout est pensé pour nous aider et ça apporte un côté très pro aux clients. Je recommande à 1000% !"
Rihab A.
Vérifié sur Trustpilot
"Pro Meal Plan m'a permis d'améliorer mes services depuis maintenant 1 an, de me faire gagner du temps dans mon activité et d'améliorer l'expérience client. Je recommande à 100%."
Hugo D.
Coach · Vérifié sur Trustpilot
"La meilleure application que j'ai pu tester pour créer les plans alimentaires de mes coachés ! Ultra facile, rapide et surtout elles adorent les recettes c'est game changer."
KB Coaching
Coach sportif · Vérifié sur Trustpilot
"C'est un gain de temps énorme, de plus ce sont des recettes qui plaisent à tout le monde, gourmand et maîtrisé."
Farida D.
Vérifié sur Trustpilot
"Gain de temps, recettes qui font envie, simple à modifier, à ajuster. Je recommande vivement Promealplan."
Marion T.
Vérifié sur Trustpilot
"Très bon outil pour compléter mon accompagnement en tant que diététicienne-nutritionniste et coach sportif !"
Mari
Diététicienne & Coach sportif · Vérifié sur Trustpilot
"Facile d'utilisation, gain de temps, recettes savoureuses et faciles. Mise en place dans mes programmes de perte de poids et ça marche ! Je complète mon offre EMS avec des plans alimentaires personnalisés."
Ludo
Gérant de studio · Vérifié sur Trustpilot
"La structure est géniale, les recettes un game changer ! Merci la team."
Jessy K.
Vérifié sur Trustpilot
"Très belle interface et personnalisable. Large choix de recettes. L'équipe a une très bonne réactivité. Mes clientes sont ravies et je gagne énormément de temps."
Audrey S.
Coach sportif · Vérifié sur Trustpilot
"C'est un gain de temps énorme pour mes coachings."
Coachtoop
Coach · Vérifié sur Trustpilot
"Très bonnes recettes et faciles à utiliser."
Hakima B.
Vérifié sur Trustpilot
"Très bonne appli."
Philippe
Vérifié sur Trustpilot
"Mes élèves trouvent leurs menus super clairs, faciles à suivre, et surtout leurs recettes leur donnent vraiment envie de tenir leur plan."
Nassim Sahili
1M+ abonnés YouTube
"Aujourd'hui, je peux créer un plan alimentaire complet personnalisé en quelques minutes là où avant ça me prenait des heures."
Romane Kov
79K+ abonnés Instagram
"J'utilise Promealplan avec mes élèves dans le cadre de mon coaching en transformation physique et c'est un vrai gain de temps pour tout le monde. Des plans de repas clairs avec des recettes adaptées aux objectifs de chacun. Mes élèves apprécient particulièrement la simplicité. Cela les aide à rester réguliers sur le long terme."
François S.
Coach Transformation · Vérifié sur Trustpilot
"L'équipe PMP est l'une des entreprises SaaS avec le support client le plus attentif. PMP m'aide à gagner beaucoup plus grâce à la valeur perçue qu'il ajoute à l'expérience client, et le temps qu'il me fait gagner. Ne pas utiliser PMP, c'est littéralement jeter de l'argent par les fenêtres."
Younes A.
Coach · Vérifié sur Trustpilot
"J'ai gagné énormément de temps avec Pro Meal Plan ! Au moins 8-10h par semaine. L'outil m'a aussi permis de booster les revenus de mon entreprise, et mes clients ADORENT les recettes !"
Juliette C.
Vérifié sur Trustpilot
"J'utilise Pro Meal Plan quotidiennement pour me faciliter la tâche lors de la création des plans alimentaires de mes clientes. J'ai quasiment divisé mon temps de création par 2 depuis que j'ai pris mon abonnement."
Melody B.
Coach sportif · Vérifié sur Trustpilot
"Pro Meal Plan est un outil génial que j'utilise avec tous mes clients qui ont besoin d'inspiration pour leur alimentation. La liste de courses est super pratique. De plus, l'équipe propose des améliorations en permanence !"
Benjamin M.
Coach nutrition · Vérifié sur Trustpilot
"J'utilise ProMealPlan depuis 1 an pour mon entreprise, c'est juste incroyable ! Le temps gagné est démentiel et la qualité est top ! Je recommande vivement."
Lucas R.
Coach sportif · Vérifié sur Trustpilot
"Un programme au top ! Un gain de temps énorme. Une vaste variété de recettes qui permet de satisfaire tout le monde. Un programme qui rime avec équilibre et plaisir !"
Jessica W.
Vérifié sur Trustpilot
"Pro Meal Plan est devenu un outil indispensable pour mon travail dans le domaine de la nutrition ! Je travaille plus rapidement qu'avant et j'offre un travail de meilleur qualité à mes suivis."
Pascal B.
Coach nutrition · Vérifié sur Trustpilot
"J'utilise Promeal pour donner des idées personnalisées de recettes à mes clientes en suivi nutrition c'est juste génial. Ça fait vraiment très professionnel, le choix de recettes est très large et varié."
Freddy
Coach nutrition · Vérifié sur Trustpilot
"Merciiiii à ProMeal Plan pour les recettes incroyables et le temps gagné. Tout est pensé pour nous aider et ça apporte un côté très pro aux clients. Je recommande à 1000% !"
Rihab A.
Vérifié sur Trustpilot
"Pro Meal Plan m'a permis d'améliorer mes services depuis maintenant 1 an, de me faire gagner du temps dans mon activité et d'améliorer l'expérience client. Je recommande à 100%."
Hugo D.
Coach · Vérifié sur Trustpilot
"La meilleure application que j'ai pu tester pour créer les plans alimentaires de mes coachés ! Ultra facile, rapide et surtout elles adorent les recettes c'est game changer."
KB Coaching
Coach sportif · Vérifié sur Trustpilot
"C'est un gain de temps énorme, de plus ce sont des recettes qui plaisent à tout le monde, gourmand et maîtrisé."
Farida D.
Vérifié sur Trustpilot
"Gain de temps, recettes qui font envie, simple à modifier, à ajuster. Je recommande vivement Promealplan."
Marion T.
Vérifié sur Trustpilot
"Très bon outil pour compléter mon accompagnement en tant que diététicienne-nutritionniste et coach sportif !"
Mari
Diététicienne & Coach sportif · Vérifié sur Trustpilot
"Facile d'utilisation, gain de temps, recettes savoureuses et faciles. Mise en place dans mes programmes de perte de poids et ça marche ! Je complète mon offre EMS avec des plans alimentaires personnalisés."
Ludo
Gérant de studio · Vérifié sur Trustpilot
"La structure est géniale, les recettes un game changer ! Merci la team."
Jessy K.
Vérifié sur Trustpilot
"Très belle interface et personnalisable. Large choix de recettes. L'équipe a une très bonne réactivité. Mes clientes sont ravies et je gagne énormément de temps."
Audrey S.
Coach sportif · Vérifié sur Trustpilot
"C'est un gain de temps énorme pour mes coachings."
Coachtoop
Coach · Vérifié sur Trustpilot
"Très bonnes recettes et faciles à utiliser."
Hakima B.
Vérifié sur Trustpilot
"Très bonne appli."
Philippe
Vérifié sur Trustpilot
"Mes élèves trouvent leurs menus super clairs, faciles à suivre, et surtout leurs recettes leur donnent vraiment envie de tenir leur plan."
Nassim Sahili
1M+ abonnés YouTube
"Aujourd'hui, je peux créer un plan alimentaire complet personnalisé en quelques minutes là où avant ça me prenait des heures."
Romane Kov
79K+ abonnés Instagram
Ils utilisent Promealplan au quotidien
Nos coachs partagent leur retour en 1 minute.
À partir de 0 €
Questions fréquentes
Qu'est-ce que Promealplan ?
Puis-je vendre des plans alimentaires en tant que coach sportif ou salle de sport ?
Est-ce que Promealplan vaut l'investissement ?
J'ai déjà un système qui fonctionne (Excel, templates, nutritionniste).
Je ne peux pas utiliser ChatGPT pour générer mes plans ?
À quel point les plans sont-ils personnalisés ?
Quel est le meilleur logiciel de plans alimentaires pour les entreprises de coaching ?
Combien de temps pour créer un plan ?
Y a-t-il une offre gratuite ?
J'ai déjà une plateforme de coaching pour les entraînements et la nutrition.
Promealplan convient-il aux diététiciens et nutritionnistes ?
Comment un logiciel de plans alimentaires fait-il gagner du temps aux coachs ?
Quelles fonctionnalités chercher dans un logiciel de plans alimentaires ?
Des coachés qui reviennent. Et qui vous recommandent.
Des plans alimentaires personnalisés, un rendu professionnel, des coachés satisfaits. Testez gratuitement.
3 plans alimentaires offerts. Sans carte bancaire. Passez au plan supérieur quand vous êtes prêt.
Utilisé par les coachs qui ne font pas les choses à moitié
Pour gagner du temps, améliorer l'expérience client, et professionnaliser l'accompagnement, c'est un vrai game changer.
Par rapport à d'autres logiciels, la précision et la variété des recettes, je ne la retrouve pas ailleurs.