Promealplan vs Cronometer : Generateur de Plans Alimentaires vs Tracker Nutritionnel
Cronometer est un journal nutritionnel qui suit ce que vos clients mangent. Promealplan est un generateur qui cree ce qu'ils devraient manger. Deux outils, deux fonctions bien distinctes. Voici comment ils se comparent pour un coach sportif.
Comparer Promealplan et Cronometer revient a comparer un outil de creation et un outil de suivi. Ce ne sont pas des concurrents directs. Ils repondent a deux besoins differents dans le parcours nutritionnel d'un client. Cronometer excelle dans le suivi detaille de 84 nutriments. Promealplan excelle dans la generation automatisee de plans alimentaires adaptes aux objectifs de chaque client. Pour une vue plus large des outils disponibles, consultez notre comparatif des logiciels de planification de repas pour coachs.
Nous sommes transparents sur les forces de chaque outil. Pas de faux arguments.
Comparatif rapide
| Critere | Promealplan | Cronometer |
|---|---|---|
| Fonction principale | Generateur de plans alimentaires | Journal nutritionnel (tracker) |
| Cible | Coachs sportifs et nutritionnistes (B2B) | Consommateurs + professionnels (B2C/B2B) |
| Generation de plans | Automatique (algorithme) | Non (suivi uniquement) |
| Suivi des nutriments | Macros (proteines, glucides, lipides) | 84 nutriments (macros + micros) |
| Base de recettes | 1 000+ recettes validees | 1 million+ aliments (base de donnees) |
| Marque blanche | Oui (portail + PDF, tous forfaits payants) | Branding personnalise (Pro) |
| Listes de courses | Oui (generees automatiquement) | Non |
| Scanner de codes-barres | Non | Oui |
| Integrations appareils | Non | Oui (Fitbit, Apple Health, Garmin, Oura) |
| Conformite sante | Non applicable | HIPAA, RGPD, CCPA (Pro) |
| Tarif de depart | Gratuit (3 plans) ou 49 $/mois | Gratuit ou 39,99 $/mois (Pro, 10 clients) |
Qu'est-ce que Cronometer ?
Cronometer est une application de suivi nutritionnel reconnue pour sa precision. La ou la plupart des trackers se limitent aux calories et aux macros, Cronometer suit jusqu'a 84 nutriments : vitamines, mineraux, acides amines, acides gras. Sa base de donnees contient plus d'un million d'aliments verifies en laboratoire.
L'application s'adresse d'abord aux consommateurs soucieux de leur sante. Sa version Pro cible les professionnels (dieteticiens, nutritionnistes, chercheurs) avec des fonctions de gestion de clients, de rapports automatises et de conformite HIPAA. Pour un avis plus detaille, consultez notre avis complet sur Cronometer en 2026.
Les points forts de Cronometer
- + Suivi de 84 nutriments (le plus detaille du marche)
- + Base de donnees de plus d'un million d'aliments verifies
- + Scanner de codes-barres pour un suivi rapide
- + Integrations avec Fitbit, Apple Health, Garmin, Oura, Dexcom
- + Rapports nutritionnels automatises (Pro)
- + Conformite HIPAA et RGPD (Pro)
Qu'est-ce que Promealplan ?
Promealplan est un generateur de plans alimentaires concu pour les coachs sportifs et les nutritionnistes. L'algorithme cree des plans complets a partir des objectifs caloriques et des macros de chaque client. Vous definissez les parametres (calories, proteines, glucides, lipides, allergies, preferences), et l'outil genere un plan avec recettes, quantites et liste de courses.
La difference fondamentale : Promealplan cree le plan en amont. Cronometer suit l'execution en aval. L'un repond a la question "que doit manger mon client ?", l'autre a la question "qu'a mange mon client ?".
Les points forts de Promealplan
- + Generation automatisee de plans alimentaires
- + 1 000+ recettes validees par des dieteticiens
- + Marque blanche complete (portail + PDF) sur tous les forfaits payants
- + Gestion des allergies et preferences alimentaires (200+)
- + Listes de courses generees automatiquement
- + Support en francais, anglais et espagnol
Suivre vs generer : pourquoi la distinction compte
La confusion entre ces deux outils vient du fait qu'ils touchent tous les deux a la nutrition. Mais ils interviennent a des moments differents du processus de coaching.
Le flux de travail du suivi (Cronometer)
Le client mange. Il enregistre chaque aliment dans l'application. Cronometer calcule les macros, les micros, les vitamines et les mineraux consommes. Le coach analyse le rapport et ajuste les recommandations. C'est un processus reactif : vous reagissez a ce que le client a deja mange.
Le flux de travail de la generation (Promealplan)
Le coach definit les objectifs du client (calories, macros, allergies). L'algorithme genere un plan alimentaire complet avec recettes, quantites et listes de courses. Le client recoit son plan sur un portail en marque blanche ou en PDF. C'est un processus proactif : vous donnez au client ce qu'il doit manger avant qu'il passe a table.
Pour beaucoup de coachs sportifs, la creation de plans est le coeur de leur prestation. Leurs clients attendent un plan a suivre, pas une application pour enregistrer leurs repas. Pour d'autres professionnels (dieteticiens cliniciens, chercheurs), le suivi detaille des micronutriments est indispensable. L'outil adapte depend de votre activite. Pour d'autres comparatifs, consultez aussi notre comparatif Cronometer vs MyFitnessPal pour coachs.
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Essai gratuit (3 plans, sans carte bancaire)Comparatif des tarifs
Cronometer
- Gratuit : suivi de base, scanner de codes-barres, acces a la base de donnees alimentaire
- Gold : 7,99 $/mois (fonctions premium, sans publicite)
- Pro : 39,99 $/mois (10 clients inclus, puis 2,50 $/client supplementaire)
- Enterprise : tarif sur mesure (hopitaux, centres de recherche)
Promealplan
- Gratuit : 3 plans alimentaires, sans carte bancaire
- Lite : 49 $/mois (marque blanche incluse)
- Forfaits superieurs : volume de plans et fonctionnalites avances
Le prix par client depend de votre volume. Cronometer Pro est moins cher au depart (39,99 $/mois pour 10 clients) mais ne genere pas de plans. Promealplan est a 49 $/mois avec la generation automatisee et la marque blanche des le premier forfait payant. Comparer les prix sans comparer les fonctions n'a pas de sens : l'un suit, l'autre cree.
Quel outil choisir ?
Choisissez Promealplan si vous...
- + Creez des plans alimentaires comme prestation principale
- + Souhaitez automatiser la generation de plans a partir des macros
- + Avez besoin de la marque blanche pour livrer vos plans a votre image
- + Cherchez une base de 1 000+ recettes pretes a integrer dans vos plans
- + Travaillez avec des clients francophones ou hispanophones
Choisissez Cronometer si vous...
- + Avez besoin d'un suivi detaille des micronutriments (vitamines, mineraux)
- + Travaillez en contexte clinique (dietetique, recherche)
- + Souhaitez que vos clients enregistrent eux-memes leurs repas
- + Avez besoin de conformite HIPAA ou RGPD
- + Voulez des integrations avec les appareils de sante (Fitbit, Oura, Garmin)
Utiliser les deux ensemble ?
Oui. C'est meme l'approche la plus complete pour un coach qui veut couvrir les deux versants du parcours nutritionnel.
- Promealplan pour la creation : generez les plans alimentaires de vos clients en fonction de leurs objectifs. Livrez-les sur un portail a votre marque ou en PDF.
- Cronometer pour le suivi : demandez a vos clients d'enregistrer ce qu'ils mangent reellement dans Cronometer. Analysez l'ecart entre le plan prevu et la realite.
- Le cycle complet : creation du plan (Promealplan) → execution par le client → suivi de l'adherence (Cronometer) → ajustement du prochain plan.
Cette approche convient particulierement aux coachs qui facturent un accompagnement nutritionnel premium. Le plan en marque blanche professionnalise la prestation. Le suivi detaille des nutriments renforce la credibilite. Pour explorer d'autres alternatives a Cronometer, consultez notre guide des alternatives a Cronometer pour coachs.
Questions frequentes
Cronometer peut-il remplacer un logiciel de plans alimentaires ?
Non. Cronometer est un journal nutritionnel : vos clients y enregistrent ce qu'ils mangent. Il ne genere pas de plans alimentaires a partir d'objectifs caloriques et de macros. Pour creer des plans complets avec recettes, listes de courses et repartition des macronutriments, un outil comme Promealplan est necessaire.
Promealplan suit-il les micronutriments comme Cronometer ?
Non. Promealplan se concentre sur les macronutriments (proteines, glucides, lipides) et les calories pour la generation de plans alimentaires. Cronometer suit jusqu'a 84 nutriments, dont les vitamines et mineraux. Si le suivi des micronutriments est essentiel pour votre pratique, Cronometer est plus adapte sur ce point precis.
Peut-on utiliser Promealplan et Cronometer ensemble ?
Oui, c'est une combinaison frequente. Utilisez Promealplan pour creer les plans alimentaires de vos clients (recettes, macros, listes de courses), puis Cronometer pour suivre l'adherence au plan au quotidien. Les deux outils couvrent des fonctions complementaires.
Quel est le prix de Cronometer Pro par rapport a Promealplan ?
Cronometer Pro coute 39,99 $/mois pour 10 clients, puis 2,50 $/client supplementaire. Promealplan demarre a 49 $/mois avec la marque blanche incluse. Le choix depend de votre besoin : suivi nutritionnel detaille (Cronometer) ou generation automatisee de plans alimentaires (Promealplan).
Lequel choisir si je suis coach sportif et non dieteticien ?
Si votre activite principale consiste a fournir des plans alimentaires a vos clients, Promealplan est plus adapte : generation automatique, marque blanche, 1 000+ recettes. Si vous etes plutot dans l'analyse nutritionnelle fine (vitamines, mineraux, carences), Cronometer Pro vous conviendra mieux. Beaucoup de coachs utilisent les deux.
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