J
Professionnel et à l'écoute
Un outil très pratique, efficace et professionnel, avec une équipe à l'écoute, qui ne cesse de l'améliorer avec le temps et prend en compte tous les retours de ses clients. Je recommande !
1 000+ recettes de diététiciennes
Vos plans alimentaires
personnalisés en 5 minutes.
Pas 2 heures.
Le logiciel que les coachs sportifs, coachs nutrition et nutritionnistes utilisent pour générer des plans en marque blanche, sans Excel, sans calcul de macros à la main. App coaché incluse.
Commencer gratuitement — 3 plans offerts · Trustpilot
CONÇU POUR VOS GALÈRES QUOTIDIENNES Vous êtes devenu coach pour coacher.
Vous êtes devenu coach pour coacher.
Pas pour passer vos soirées sur Excel.
Trois galères que Promealplan résout en un clic.
Je passe 2 heures sur chaque plan alimentaire
Vous calculez les macros à la main. Vous comparez les portions. Vous reformatez les recettes pour chaque coaché. À 10 coachés par mois, c'est 20 heures. Promealplan génère le plan complet, personnalisé aux objectifs et aux préférences, en moins de 5 minutes.
Mes coachés voient que c'est le même plan que la semaine dernière
Quand on n'a pas le temps, on reprend. Mais le coaché le sent. Promealplan génère un plan différent à chaque cycle, avec 200+ combinaisons alimentaires et 99 % de précision sur les macros. Variété réelle, pas du recyclage.
Mon Trainerize ou Everfit suit les calories, mais ne crée pas de plan
Quand un coaché demande « qu'est-ce que je mange ce soir ? », votre appli d'entraînement n'a rien à répondre. Promealplan comble exactement ce manque, en marque blanche, sans remplacer ce que vous utilisez déjà pour l'entraînement.
COMPARATIF
Excel, ChatGPT, MyFitnessPal, app workout… ou Promealplan ?
Vous n'avez pas à changer d'app d'entraînement. Promealplan vient compléter ce que vous utilisez déjà, avec un vrai outil dédié à la nutrition pro.
| Excel ou ChatGPTFait maison | App workout, MyFitnessPalApps non dédiées | PromealplanConçu pour les coachs pros | |
|---|---|---|---|
| Temps pour créer un plan | 1 à 2 h | Pas de création | 5 minutes |
| Recettes validées par des diététiciennes | Aucune | Génériques | 1 000+ |
| Personnalisation allergies / régimes | À la main | Limitée | 200+ combinaisons |
| Précision des macros | Approximative | Calorique seul | 99 % · 30 versions |
| App marque blanche pour le coaché | Non | Marque plateforme | Votre marque |
| Suivi photo des repas + IA | Non | Limité | Inclus |
Temps pour créer un plan
Excel ou ChatGPT1 à 2 h
App workout, MyFitnessPalPas de création
Promealplan5 minutes
Recettes validées par des diététiciennes
Excel ou ChatGPTAucune
App workout, MyFitnessPalGénériques
Promealplan1 000+
Personnalisation allergies / régimes
Excel ou ChatGPTÀ la main
App workout, MyFitnessPalLimitée
Promealplan200+ combinaisons
Précision des macros
Excel ou ChatGPTApproximative
App workout, MyFitnessPalCalorique seul
Promealplan99 % · 30 versions
App marque blanche pour le coaché
Excel ou ChatGPTNon
App workout, MyFitnessPalMarque plateforme
PromealplanVotre marque
Suivi photo des repas + IA
Excel ou ChatGPTNon
App workout, MyFitnessPalLimité
PromealplanInclus
DÉMO EN TEMPS RÉEL Commencer gratuitement
Voyez Promealplan créer un plan complet en 4 minutes.
De l'objectif du coaché au PDF en marque blanche. Aucun montage, c'est en temps réel.
Démonstration du logiciel Promealplan : créez des plans alimentaires personnalisés pour vos coachés en quelques minutes. Fonctionnalités incluses : génération automatique de liste de courses, carb cycling et répartition des macros, plans partagés pour deux personnes, recettes validées par des diététiciens, et export PDF en marque blanche. Pensé pour les coachs sportifs, coachs en nutrition et professionnels du fitness qui veulent développer leur offre nutrition.
CE QUI NOUS REND DIFFÉRENTS 
Estimation IA
Tout ce qu'il faut pour livrer un plan que le coaché va suivre.
Chaque allergie. Chaque préférence. Chaque appareil.
Végan, sans gluten, allergie aux noix, halal ? Un clic. Air fryer ou poêle ? Vous choisissez. Tomate fraîche mais pas cuite ? Pris en compte. Plus de 100 ingrédients exclusibles, 200+ combinaisons alimentaires.
- 100+ ingrédients exclusibles en un clic
- Profils alimentaires : omnivore, végé, végan, pescétarien
- Formes d'ingrédients : frais vs cuit, grillé vs frit
VéganSans glutenHalalSans lactoseAllergie noixAir fryerPescétarienTomate fraîchePoulet grillé
1 000+ recettes. Jusqu'à 30 versions de chaque. Pas d'IA qui invente des portions.
Chaque recette existe en plusieurs versions calibrées par des diététiciennes, de 300 à 2 800 kcal. L'algorithme choisit la version qui colle aux objectifs du coaché. Carb cycling intégré nativement.
- Portions validées par des diététiciennes
- Macros précis à 99 %
- Carb cycling intégré nativement
Pancakes yaourt fruits rouges
8 versions disponibles · validées diéto
320420520580650720820920
Votre logo. Vos couleurs. Votre signature.
Le coaché ne voit que votre marque. PDF premium personnalisable (logo, intro, outro, signature), app client en marque blanche avec liste de courses, recettes et suivi photo des repas. Tout est rebrandable.
- PDF en marque blanche personnalisable
- App client à vos couleurs
- Liste de courses interactive incluse
Vos coachés photographient leurs repas. Vous voyez ce qu'ils mangent.
L'app détecte automatiquement les aliments et les portions, estime calories et macros. Vous accédez à l'historique photo et nutritionnel dans le profil du coaché. Sans WhatsApp, sans Notion, sans Google Sheet.
- Détection automatique des aliments par photo
- Estimation calories et macros instantanée
- Historique nutritionnel jour par jour
Estimation IA Boulettes de bœuf coréennes
530 kcal
P 43g
G 44g
L 20g
Aliments détectés
Boulettes bœuf180g · 226 kcal
Courgettes sautées200g · 28 kcal
Glaçage coréen90g · 155 kcal
TARIFS Commencez gratuitement.
Commencez gratuitement.
Passez au plan supérieur quand vous êtes prêt.
Gratuit
0 € / pour commencer
- 3 plans alimentaires (à vie)
- 1 000+ recettes de diététiciennes
- App client incluse
- Sans carte bancaire
Le plus choisi
Basic
199 € / mois
- 20 plans alimentaires/mois
- Algorithme macros complet (P/G/L)
- Plans sur 2 semaines avec desserts
- PDF en marque blanche
- Suivi calorique IA
Lite
49 € / mois
- 5 plans alimentaires/mois
- Algorithme basé sur les calories
- Échange de recettes et listes de courses
- Support par email et chat
Vous voulez comparer tous les plans ou une formule Unlimited ? Voir le tableau complet →
Questions qu'on nous pose tout le temps.
Combien de temps pour créer un premier plan ?
Moins de 5 minutes. Vous remplissez les objectifs et préférences du coaché, l'algorithme génère le plan, vous ajustez si besoin, vous exportez en PDF ou envoyez le lien de l'app. C'est tout.
Est-ce que ça marche avec mon appli d'entraînement actuelle ?
Oui. Promealplan ne remplace pas votre plateforme d'entraînement (Trainerize, Everfit, Hexfit). Vous l'utilisez en parallèle pour la partie nutrition. Vos coachés reçoivent un PDF en marque blanche ou un lien vers leur app Promealplan.
Mes coachés ont-ils besoin d'installer une app ?
Non. L'app client Promealplan est une web app accessible par un simple lien, sur mobile ou desktop. Aucune installation. En marque blanche, donc à votre nom.
Les recettes sont-elles vraiment précises sur les macros ?
99 % de précision. Chaque recette existe en plusieurs versions caloriques (jusqu'à 30, de 300 à 2 800 kcal), validées par des diététiciennes, pas générées par IA. L'algorithme choisit la version qui colle aux objectifs du coaché.
Pourquoi pas ChatGPT pour générer mes plans ?
ChatGPT invente des portions et des macros incorrectes. Il n'a pas accès à 1 000 recettes validées. Il ne génère pas de PDF en marque blanche ni d'app client. Pour un coach pro qui facture, le risque de plans incohérents n'est pas acceptable.
Votre coaching nutrition mérite mieux qu'un tableur.
Créez votre compte gratuit. Générez votre premier plan en moins de 5 minutes. Si ça ne vous convient pas, vous repartez avec rien à payer.
Commencer gratuitement — 3 plans offerts